SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • Kolejne cykle

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 86kg 3.WZROST: 190cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 120cm UDO: - TALIA: 82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA - sćisle nie stosuje ale wiem ile mam zjesc i czego o danej porze dnia wiadomo czasem nie da rady ale raczej trzymam! 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl listopad 15mg ed meta 8.TRENING: split 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-01-10 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- Durabolin

    Temat
    Doping

    Czy ktos moglby udzielic mi odpowiedzi na pytanie:Czy Deca-Durabolin powoduje wypadanie wlosow?Jesli tak to przy jakich dawkach moglbym tego uniknac a jesli nawet male dawki powoduja wypadanie wlosow to czy jst jakis steryd przy ktorym nie ma takiego efektu ubocznego.Z gory Dziekuje za odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 79 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-01-02 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resc+anapolon

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 112 UDO: 61 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 3g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta enan anavar cyprio 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-04-22 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili na drugi cykl? Juz mam za soba jeden na 100 metce hmm byla to firma genesis 10mg :)oraz rok temu megastroli acetas (megace) ladnie 13kg masy lecz nie miesien tylko sam tluszcz:) ale hmm ( z 31cmw lapce na 36 zrobilo sie w ciagu 1,5 miecha dlatego rozstepy sie zrobily;/) ladne efekty ale mysle nad kolejnym cyklem i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-04-24 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . 1. WIEK:33 2. WAGA:83/84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Doping

    Witam. zrobiłem miesiąc temu cykl na mecie razak 30mg ed + odżywki. Efekt był bardzo mierny (jakby, brał tylko odżywki). Moze miałem fake'a a moze nie jestem podatny... chciałbym zrobić nastepny cykl tym raze na innej mecie ale z prolo. 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prolo 250 mg/week 8-10 odblok. Powiedzcie mi czy jest sens robić to po miesiącu oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-29 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam zamiar brać Oste+ MK677 z Brawn Nutrition. Długość cyklu 2 miesiące (2x MK po 30 tab 30mg, 1xOSTA 90tab 10mg). Cel siła+masa. Do tego oczywiście jakaś osłonka. Opłaca się? Trzeba robić po tym odblok? Czytałem na temat tych środków różne opinie, tego wolę spytać tutaj. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2018-09-09 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę was o pomoc... szczególnie ciebie GREGOR_ian Cwiczę jakieś 3 miesiace, i chce sobie zrobic 1 cykl... kupiłem 200 tab. mety rumunskiej Naposim 5mg i 10ml deki stezenie 200. Za calosc zaplacilem 350zł 200zł za deke i po 75 za mete, czy to jest dobra cena ? I teraz pytanie... jak to brac, chce zaczac od 18.02 kiedy zastrzyk ? ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-02-17 00:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl H-drol pytania

    Temat
    Doping

    Mam w planie zakup 2 puszek h-drola z competetive labs, celem jest sucha masa, jak najlepiej ułożyć dawkowanie i czy odblok apteczny jest wymagany, czy przy takim środku nie trzeba używać anty-estrogenów. Czy w ogóle jest sens robić cykl na h-drolu solo? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-06-21 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo nagrodami okresowymi (10 000 sogow miesięcznie - sogi to waluta ktora mozna wymieniac na odzywki) liczy się również zdobycie jak największej oglądalnośći. Staż treningowy oraz doświadczenie jest bez znaczenia. Zaplanowany cel jest również dowolny (masa, siła lub rzeźba). W relacji można prezentować również fotki ze swojego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2006-02-13 07:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dobrac do mojej diety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale od pol roku waga stoi w miejscu. Nie mam czasu na dobra diete, a lubie smaczenie i zdrowo sie odzywiac. Na silowni trenuje 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu trening siatkowki. Chce tak ulozyc suplementy by nie zwiekszaly mojej masy ciala czyli przyrost masy miesniowej i spadek tkanki tluszczowej. Chcial bym sie dowiedziec jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2009-05-16 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po pierwszym około 2 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Na samym cyklu nie miałem trądziku na odbloku trochę na plecach ale po schodziło w tym momencie mam na twarzy. Co mam z tym zrobić czy czas wybrać się do dermatologa? Oczywiście pryszcze wyskakują mi przynajmniej raz w tyg. i mnie już to nie pokoi. Proszę o odp. Kosmetyki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-05-06 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w wakacje robilem trening silowy na kreatynie. Skladal sie on z dwoch czesci A,B w poniedzialki i piatki robilem A w srody B a wygladal on tak: (Trening A) Przysiady ze sztanga 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie Francuskie sztangi w lezeinu 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-10-20 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3,5/0,9/38,4) 161,0 kalorii Oliwa z oliwek 15g ( 0,0/14,9/0,0) 132,3 kalorii // - ------------------------------------- Suma (25,0/17,1/38,4) 392,3 kcal 4 Posiłek (przedtreningowy) 17.00 kasza gryczana 50g (6,3/1,6/34,6) 168 kalorii Kurczak - mięso z piersi bez skóry 150g (32,3/2,0/0,0) 148,5 kalorii Brokuły 100g (3,0/0,4/5,2) 27 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-06-15 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ....

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 23 2. WAGA: 115 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: ok 120 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lataa 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4-4,5 -tłuszcz: 0,8-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)prop 1-8(100 e2d) 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: suchy miesień i poprawa definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-05-29 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie trzymam diety (tutaj wiadomo że wszystko co zostało zrobione na soku jak i bez niego pójdzie się j**ać) po 2 miechach przerwy postanawiam wrócic, miche trzymam 100% trening 100% regeneracja, wszystko dopięte na ostatni guzik i teraz NAJWAŻNIEJSZE PYTANIE ----> czy teraz po przerwie jest jakakolwiek szansa bez jakiegokolwiek SAA na powrót [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-06-03 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:110 3.WZROST:202 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO:2,5-3g WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1meta, 100 tab 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-09-08 00:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad pierwszym cyklem sterydowym (za sobą mam już mono oraz stacki kreatynowe). Pierwsze pytanie jak zawsze - ph czy ssa. Na początek chciałbym coś dość lekkiego dlatego myślałem o polskiej aptecznej mecie, ale czy warto się w to pchać? Czy od razu na pierwszy cykl wejść w ph, a jeśli tak to co konkretnie? Pozdrawiam. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2011-01-25 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop +wino

    Temat
    Doping

    witam planuję niedługo zrobić taki właśnie cykl. będzie to pierwszy kontakt z npp w jakich dawkach polecieć ?? na ostani cykl szło nadro 300 e7d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 190 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 89 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2010-01-23 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: chuda 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka razy po pol roku w przeciagu kilku lat, jak nie chodzilem na silownie to plywalem na basenie codziennie po kilka kilometrow 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: staram sie duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z minimalnych dawek i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-10-14 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)